殺陣Q&A

武道、格闘技の技は端的に身体を丈夫にしてくれますし、ストレス解消にも打ってつけです。また、競演する仲間達との「闘いの空間」の創造は、人と呼吸を合わせること、気持ちを一つにすることの大切さを教えてくれるはずです。

車の運転にたとえるなら、まずは車の基本的な扱い方を学んで、とりあえず走らせることができるようになる。バックや車庫入れなどの難しい操作も必要です。その次は道路を走るための決まりを勉強しなくてはいけません。自分勝手に走っては、周りの人に迷惑などころか大事故を起こすかもしれませんから。やっと道路を走れるようになっても安心してはいけません。常に自分と周りの状況に注意し続けなくては安全運転はできません。

殺陣も全く同じです。殺陣にも剣の基本的な使い方、難しい使い方、そして安全のために守らなくてはいけない約束があります。それらを一つ一つきちんと身につけていけば、危険なことなどありません。玄舟塾の殺陣教室では、その人にあったレベルで丁寧に指導しますから安心して下さい。

年齢は下は中学３年生から上は３０代までの女流剣士（？）が皆元気に汗を流しています。要は男女の関係なく「殺陣をやりたい！」という強い気持ちがあればOK！ということですね。　

玄舟塾のカリキュラムは、いきなり殺陣の手（振り）をつけてそれをやらせるようなせっかちなものでなく、逆にくどいほど基本をやらせるつまらない（笑）ものであって、だからこそ確実に上達できるように作ってあります。ですが、最終的には会員個人の日頃の努力にかかってくるようです。たとえ運動経験がなくとも「殺陣」を最初の運動経験としてとらえ、授業で教える身体をほぐす方法やストレッチ、基本の素振りなどをきちんと家で復習してくる人は必ず上達していますし、逆にストレッチをするのも木刀を振るのも月に何回かの授業の時だけ、という人は当たり前の話ですが上達はしていません。

蛇足ですが、部屋が狭くて素振りができないという会員さんには「正座をして素振りをする」よう指導していまし、よく言われるようにエレベーターに乗らないで階段を使うといったような工夫も十分殺陣に生かされる稽古だと思います。
（但し、女性が一人で夜の公園などで稽古するのは絶対にやめましょう！物騒なご時世なので）

「腰（膝）に故障があるのですが？」とは、よく聞かれる質問です。結論から言って医師から「普通の運動ならしてもよい」と言われた方なら、ある程度のレベルまででしたら大丈夫でしょう。いずれにせよ、故障のある方は入会時に講師に申告してもらって、常に講師陣が注意深く見守っている体制を整えていますし、故障個所のケアの相談も随時受け付けています。

故障個所のケア（ストレッチ、マッサージ、アイシング等）を稽古の度に根気強く行える意志があればOKです。あとは、再発防止のためにサポーター類を身につけることも大事ですね。　　　　　　

最初に知っておいて頂きたいのは、「殺陣専用の木刀というものは存在しない」、ということです（笑）。ですから、殺陣を志す私達も、必然的に「剣道・剣術用」の木刀を使うことになります。街の剣道具屋さんに行くと大抵2～3種類の長さと重さが異なる木刀が揃っていますので、それらを持ち比べてみて、「自分の身体にしっくりくるもの」を選べばよいと思います。

初心者で、しかも女性であれば、「短めで軽い」木刀が良いと思いますが、これも一概には言えず、「長めで重い」ものの方がしっくりくるという方もいらっしゃいます。また、男性であれば、初心の内は少し「長めで重い」ものを振って「手の内（握りの感覚）」を鍛えるのがベストかと思われます。

「皆と規格が違う木刀」では「立ち廻り（殺陣の実践）」の時に困らないのだろうか？という心配は、玄舟塾の初級クラスに限って言えば無用です。初級の内は、とにかく自分に合った木刀を振って、徹底的に「手の内」を錬（ね）ることが先決ですから。また、「規格が違う」といいましても剣道具屋さんの店頭に並んでいるものであれば、あまり極端な差はありませんから、「立ち廻り」を練習する際にもなんら問題は起こりません。ただし「鍛練用のお化けみたいな木刀（船を漕ぐ櫂（かい＝オール）の形をしたものとか、六角や八角形の棍棒みたいなもの）」はさすがに立ち廻りには使えませんので、念のため（笑）。

「自分に合ったものを選べ」というのは、初心者の方にとっては、なんとも「答えになっていない」助言かもしれませんが、「自分の感覚を研ぎ澄まし、それを信じること」が殺陣上達には必須の条件ですから、この「木刀選び」から既に殺陣の稽古が始まっていると考えて、大いに悩み抜いてください（失礼）！

写真Aは「白樫」で出来た通常サイズのものです。白樫は赤樫よりも重いために初心者の方が持たれると、かなりズッシリとした手ごたえを感じられると思います。私はこれを通常の「素振り用」に使っています。
その下の写真Ｂは、「赤樫」で出来ている上にかなり「細身」に作り込んでありますから、非常に軽く、「高速度の立ち廻り」を演ずる時の必需品です。
私に限らず、上達した人達は、状況によって何本かを使い分けているようです。

写真Ｃは「小刀」です。初心の方にはまず必要のないものでしょう。
写真Ｄは本文でも触れた、「鍛練用」です。「殺陣を極めたい！」という人は素振り用に是非！（ただし、身体を壊さない程度にお願いしますよ）

あと、各木刀の柄（つか＝持つところ）に巻いてあるのは「テニス・ラケットのグリップ用滑り止め」です（笑）。木刀をそのまま持つと汗で滑りやすくなるため、これは重宝しますよ。実用新案特許申請中（嘘！！）

｜TOP へ戻る｜　　

Q7.「殺陣」と「立ち廻り」の違いは？

立ち廻りは歌舞伎の用語で、「闘いの場面」を指します。殺陣は大正時代に創設された新国劇という劇団において、やはり「闘いの場面」を指す用語として考案されました。つまり、この二つの言葉は同じ意味を持つものなのです（その様式は、歌舞伎と新国劇において大きく異なりますが）。

私達の塾では立ち廻りという言葉を、敢えて誤用と知りつつも、「殺陣の実践」という意味で使わせてもらっています。というのも殺陣には、武道における「組み手」やスポーツにおける「試合」のような、その種目の応用実践に当たる言葉が見当たらないからです。（ちなみに「手（て）」という言葉がありますが、これは「振り付け」の意味で、「手を付ける」という言い方はしますが「手をする」という言い方はしません）

Q1.殺陣ってなんですか？

Q2.危なくないですか？

Q3.女性でも大丈夫ですか？

Q4.運動経験がありません

Q5.身体に故障があります

Q6.木刀はどんなものを買えば良いですか？

ちなみに、私（塾長）がいつも使っている木刀をご紹介しておきます。

参考までに

Q7.「殺陣」と「立ち廻り」の違いは？